Железо во храната. Колку железо е таму во тиква?
тиква содржи 0.90 мг железо (тиква - храна 100g)
тиква содржи:
- 33.00 калории (тиква - Храна 100g)
- 6.60 г јаглехидрати (тиква - Храна 100g)
- 0.20 g маст (тиква - Храна 100g)
- 1.00 g Протеини (тиква - Храна 100g)
минерали
тиква содржи:- 78.00 мг калциум (тиква - Храна 100g)
- 0.90 мг железо (тиква - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (тиква - Храна 100g)
- 28.00 mg фосфор (тиква - Храна 100g)
- 190.00 mg калиум (тиква - Храна 100g)
- 5.00 мг натриум (тиква - Храна 100g)
витамини
тиква содржи:- 1.74 мг Витамин А (ретинол или каротин) (тиква - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (тиква - Храна 100g)
- 0.11 мг витамин Б2 или рибофлавин (тиква - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (тиква - Храна 100g)
- 30.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (тиква - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (тиква - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу калциум?Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамини Б1?
Храна богата со железо Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу железо?
ВИТАМИН Ц во храната Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин Ц?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку масти?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку калории?
Витамин Б2 во храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини Б2?
Диета без калциум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку калциум?
Храна богата со фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу фосфор?
Диета без IRON кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку железо?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
матеница ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( исхрана - калории, витамини, минерали )
растително масло (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагне ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко polumasno ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boletus ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
суровини тесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
леќа (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кременадли ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки, свежи ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Surmullet ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во матеница?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во магдонос (суровини)?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во жаба бутче?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во растително масло (просек)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во јагне?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во телешко polumasno?