Железо во храната. Колку железо е таму во карфиол (суровини)?
карфиол (суровини) содржи 1.10 мг железо (карфиол (суровини) - храна 100g)
карфиол (суровини) содржи:
- 30.00 калории (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 4.50 г јаглехидрати (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 0.20 g маст (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 2.40 g Протеини (карфиол (суровини) - Храна 100g)
минерали
карфиол (суровини) содржи:- 22.00 мг калциум (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 1.10 мг железо (карфиол (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 72.00 mg фосфор (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 350.00 mg калиум (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 20.00 мг натриум (карфиол (суровини) - Храна 100g)
витамини
карфиол (суровини) содржи:- 0.03 мг Витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 0.13 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 0.11 мг витамин Б2 или рибофлавин (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 0.20 мг витамин Б6 или пиридоксин (карфиол (суровини) - Храна 100g)
- 72.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (карфиол (суровини) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Витамини и минерали во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини и минерали?Храна богата со фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу фосфор?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини?
ВИТАМИН Б6 во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамин Б6?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу калории?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамин Е?
Диета без SODIUM Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку натриум?
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу калциум?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин А?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
лешник (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут, задушени исечени, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шума зајак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
слатки компири (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Турција ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Chives (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана туна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
караница (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ослиќ ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, матеница, неварен (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
елен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Масти во храната. Колку масти е таму во лешник (сув)?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во грејпфрут, задушени исечени, конзервирана?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во грозје (свеж сок)?
Железо во храната. Колку железо е таму во шума зајак?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во грозје (сува)?
Масти во храната. Колку масти е таму во стаклен зрно ориз, суровини и?