Железо во храната. Колку железо е таму во црвени кромид?
црвени кромид содржи 3.30 мг железо (црвени кромид - храна 100g)
црвени кромид содржи:
- 355.00 калории (црвени кромид - Храна 100g)
- 75.40 г јаглехидрати (црвени кромид - Храна 100g)
- 1.10 g маст (црвени кромид - Храна 100g)
- 10.80 g Протеини (црвени кромид - Храна 100g)
минерали
црвени кромид содржи:- 158.00 мг калциум (црвени кромид - Храна 100g)
- 3.30 мг железо (црвени кромид - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (црвени кромид - Храна 100g)
- 253.00 mg фосфор (црвени кромид - Храна 100g)
- 0.00 mg калиум (црвени кромид - Храна 100g)
- 0.00 мг натриум (црвени кромид - Храна 100g)
витамини
црвени кромид содржи:- 0.04 мг Витамин А (ретинол или каротин) (црвени кромид - Храна 100g)
- 0.25 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (црвени кромид - Храна 100g)
- 0.18 мг витамин Б2 или рибофлавин (црвени кромид - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (црвени кромид - Храна 100g)
- 36.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (црвени кромид - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (црвени кромид - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со магнезиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу магнезиум?ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку масти?
Храна богата со натриум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу натриум?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку масти?
Витамини и минерали во Храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамини и минерали?
Храна богата со калциум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калциум?
Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу минерали?
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б1?
Диета без Јагленохидрати кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку јагленохидрати?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
сардина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
репа, корен (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени Debrecin колбас ( исхрана - калории, витамини, минерали )
путер, Неподправената (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Chives (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
птици ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млечно чоколадо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
праз (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ориз снегулки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
караница (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малина џем во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (печени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лешник (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
модар патлиџан (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сливи (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во сардина?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во репа, корен (суровини)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во пржени Debrecin колбас?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во путер, Неподправената (свежи)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во chives (суровини)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во птици?