Железо во храната. Колку железо е таму во кикирики (печени)?
кикирики (печени) содржи 1.90 мг железо (кикирики (печени) - храна 100g)
кикирики (печени) содржи:
- 596.00 калории (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 22.60 г јаглехидрати (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 44.20 g маст (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 26.90 g Протеини (кикирики (печени) - Храна 100g)
минерали
кикирики (печени) содржи:- 74.00 мг калциум (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 1.90 мг железо (кикирики (печени) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 393.00 mg фосфор (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 0.00 mg калиум (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 3.00 мг натриум (кикирики (печени) - Храна 100g)
витамини
кикирики (печени) содржи:- 0.11 мг Витамин А (ретинол или каротин) (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 0.30 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 0.13 мг витамин Б2 или рибофлавин (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 0.30 мг витамин Б6 или пиридоксин (кикирики (печени) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (кикирики (печени) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (кикирики (печени) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу јаглехидрати?Диета без калциум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку калциум?
Витамини и минерали во Храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамини и минерали?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку протеини?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу масти?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку минерали?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Е?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Б6?
Диета без ПРОТЕИН Кои овошје и овошни производи имаат најмалку протеини?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку масти?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
зелена салата ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (купени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Zwieback ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круша, конзервирана во сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
матеница ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (цела конзервирана вода) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагне рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржена сланина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Калциум во храната. Колку калциум е таму во зелена салата?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во магдонос (суровини)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во мајонезот (купени)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во gilthead?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во zwieback?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во карфиол (суровини)?