Железо во храната. Колку железо е таму во смокви (сув)?
смокви (сув) содржи 3.50 мг железо (смокви (сув) - храна 100g)
смокви (сув) содржи:
- 276.00 калории (смокви (сув) - Храна 100g)
- 62.30 г јаглехидрати (смокви (сув) - Храна 100g)
- 1.10 g маст (смокви (сув) - Храна 100g)
- 4.10 g Протеини (смокви (сув) - Храна 100g)
минерали
смокви (сув) содржи:- 178.00 мг калциум (смокви (сув) - Храна 100g)
- 3.50 мг железо (смокви (сув) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (смокви (сув) - Храна 100g)
- 116.00 mg фосфор (смокви (сув) - Храна 100g)
- 882.00 mg калиум (смокви (сув) - Храна 100g)
- 26.00 мг натриум (смокви (сув) - Храна 100g)
витамини
смокви (сув) содржи:- 0.03 мг Витамин А (ретинол или каротин) (смокви (сув) - Храна 100g)
- 0.16 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (смокви (сув) - Храна 100g)
- 0.12 мг витамин Б2 или рибофлавин (смокви (сув) - Храна 100g)
- 0.32 мг витамин Б6 или пиридоксин (смокви (сув) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (смокви (сув) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (смокви (сув) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Диета без Јагленохидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмалку јагленохидрати?Витамини и минерали во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамини и минерали?
Храна богата со калиум Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калиум?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои овошје и овошни производи имаат најмногу масти?
Храна богата со натриум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу натриум?
Храна богата со железо кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу железо?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку минерали?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин А?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин А?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Ц?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
полжав ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пифтија ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
холандски сирење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслиново масло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компот од различни плодови, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко месо рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Манголд ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
никне ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка месо без маснотии ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинесто зелена (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во полжав?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во пифтија?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во спанаќ (суровини)?
Железо во храната. Колку железо е таму во холандски сирење?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во маслиново масло?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во грејпфрут (свеж сок)?