Железо во храната. Колку железо е таму во маслинесто зелена (свежи)?
маслинесто зелена (свежи) содржи 2.00 мг железо (маслинесто зелена (свежи) - храна 100g)
маслинесто зелена (свежи) содржи:
- 216.00 калории (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 8.00 г јаглехидрати (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 20.00 g маст (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.80 g Протеини (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
минерали
маслинесто зелена (свежи) содржи:- 105.00 мг калциум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 2.00 мг железо (маслинесто зелена (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 15.00 mg фосфор (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 1525.00 mg калиум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 128.00 мг натриум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
витамини
маслинесто зелена (свежи) содржи:- 0.09 мг Витамин А (ретинол или каротин) (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.03 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.08 мг витамин Б2 или рибофлавин (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (маслинесто зелена (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со натриум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу натриум?Витамини во Храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин?
Витамини и минерали во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамини и минерали?
ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Ц?
Храна богата со магнезиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу магнезиум?
Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
Диета без магнезиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку магнезиум?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу масти?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку масти?
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу јаглехидрати?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
Boloney ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, варени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, матеница, неварен (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свинско печење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сливи (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овес снегулка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица гриз ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинки (солени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
тиква ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овци рамо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Гаџон ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја целата сушени семки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црвена пиперка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во boloney?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во стаклен зрно ориз, варени?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во цвекло (суровини)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во сируп?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во кравјо млеко, матеница, неварен (свежи)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во свинско печење?