Железо во храната. Колку железо е таму во маслинесто зелена (свежи)?
маслинесто зелена (свежи) содржи 2.00 мг железо (маслинесто зелена (свежи) - храна 100g)
маслинесто зелена (свежи) содржи:
- 216.00 калории (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 8.00 г јаглехидрати (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 20.00 g маст (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.80 g Протеини (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
минерали
маслинесто зелена (свежи) содржи:- 105.00 мг калциум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 2.00 мг железо (маслинесто зелена (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 15.00 mg фосфор (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 1525.00 mg калиум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 128.00 мг натриум (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
витамини
маслинесто зелена (свежи) содржи:- 0.09 мг Витамин А (ретинол или каротин) (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.03 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.08 мг витамин Б2 или рибофлавин (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (маслинесто зелена (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (маслинесто зелена (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН Б6 во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Б6?ХРАНА ЗА телесната тежина Кои овошје и овошни производи имаат најмногу масти?
Храна богата со калиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу калиум?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу масти?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Е?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Ц?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои овошје и овошни производи имаат најмалку на витамин Б1?
Диета без калиум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку калиум?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу масти?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
коза рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
датуми, овошје со шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Кокошка белка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
куки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
праски (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калории, витамини, минерали )
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (домашна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boloney ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Масти во храната. Колку масти е таму во коза рифови?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во датуми, овошје со шеќер?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во јачмен брашно?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во сардина?
Железо во храната. Колку железо е таму во Кокошка белка од јајце 100 г?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во пилешко?