Железо во храната. Колку железо е таму во никне?
никне содржи 1.10 мг железо (никне - храна 100g)
никне содржи:
- 76.00 калории (никне - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (никне - Храна 100g)
- 0.40 g маст (никне - Храна 100g)
- 18.00 g Протеини (никне - Храна 100g)
минерали
никне содржи:- 20.00 мг калциум (никне - Храна 100g)
- 1.10 мг железо (никне - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (никне - Храна 100g)
- 200.00 mg фосфор (никне - Храна 100g)
- 300.00 mg калиум (никне - Храна 100g)
- 65.00 мг натриум (никне - Храна 100g)
витамини
никне содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (никне - Храна 100g)
- 0.20 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (никне - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б2 или рибофлавин (никне - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (никне - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (никне - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (никне - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со натриум кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу натриум?Диета без фосфор Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку фосфор?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои слатководни риби имаат најмногу витамин Е?
Диета без SODIUM Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку натриум?
Витамини во Храна Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмногу витамини?
Витамини и минерали во храната Кои слатководни риби имаат најмалку витамини и минерали?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмногу витамин Ц?
Минерали во Храна Кои слатководни риби имаат најмалку минерали?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку витамин Ц?
Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу магнезиум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
лешник (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија компот, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки, конзервирана задушени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Камембер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млечно чоколадо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карамел ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Dace ( исхрана - калории, витамини, минерали )
рибизли, црвена и бела ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бела пченица леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (печени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желе (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целер (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во лешник (сув)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во јагнешко (полу масти)?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во кајсија компот, конзервирана?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во боровинки, конзервирана задушени?
Масти во храната. Колку масти е таму во туна (свежи)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во стаклен зрно ориз, суровини и?