Железо во храната. Колку железо е таму во ротквица (суровини)?
ротквица (суровини) содржи 1.10 мг железо (ротквица (суровини) - храна 100g)
ротквица (суровини) содржи:
- 21.00 калории (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 3.90 г јаглехидрати (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 0.10 g маст (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 1.10 g Протеини (ротквица (суровини) - Храна 100g)
минерали
ротквица (суровини) содржи:- 37.00 мг калциум (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 1.10 мг железо (ротквица (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 31.00 mg фосфор (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 270.00 mg калиум (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 15.00 мг натриум (ротквица (суровини) - Храна 100g)
витамини
ротквица (суровини) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 0.06 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б6 или пиридоксин (ротквица (суровини) - Храна 100g)
- 21.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (ротквица (суровини) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (ротквица (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со магнезиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу магнезиум?Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамини Б1?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку масти?
Витамини и минерали во Храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини и минерали?
Храна богата со натриум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу натриум?
Храна богата со протеини кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу протеини?
Витамини и минерали во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини и минерали?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку масти?
Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
овчо млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калории, витамини, минерали )
рибизли, црвена и бела ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
репа, корен (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица гриз ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Турција јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сливи (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (цела конзервирана вода) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка месо без маснотии ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карамел ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагоди (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желе (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Масти во храната. Колку масти е таму во овчо млеко?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во шлаг?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во рибизли, црвена и бела?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во Срна?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во репа, корен (суровини)?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во пченица гриз?