Железо во храната. Колку железо е таму во портокал (свежи)?
портокал (свежи) содржи 0.43 мг железо (портокал (свежи) - храна 100g)
портокал (свежи) содржи:
- 45.00 калории (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 9.80 г јаглехидрати (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 0.20 g маст (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 1.00 g Протеини (портокал (свежи) - Храна 100g)
минерали
портокал (свежи) содржи:- 31.00 мг калциум (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 0.43 мг железо (портокал (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 26.00 mg фосфор (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 180.00 mg калиум (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 1.00 мг натриум (портокал (свежи) - Храна 100g)
витамини
портокал (свежи) содржи:- 0.06 мг Витамин А (ретинол или каротин) (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 0.03 мг витамин Б6 или пиридоксин (портокал (свежи) - Храна 100g)
- 6.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (портокал (свежи) - храна 100g)
- 0.23 мг витамин Е или токоферол (портокал (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН Ц во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмалку витамин Ц?Минерали во Храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу минерали?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Б1?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин А?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Б1?
Диета без калиум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку калиум?
Храна богата со протеини Кои овошје и овошни производи имаат најмногу протеини?
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Б2?
Храна богата со натриум Кои овошје и овошни производи имаат најмногу натриум?
Витамини во Храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
Манголд ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана лосос ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јаболко (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (печени во рерна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кондензирана кравјо млеко, незасладена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круша, конзервирана во сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел рафиниран шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагне ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешки џигер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кромид (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бонбони (во просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Здрава храна - Калории. Колку калории има во Манголд?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во конзервирана лосос?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во јаболко (свежи)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во корнфлекс?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во јастог (варен)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во харинга (свежи)?