Железо во храната. Колку железо е таму во цвекло (варени)?
цвекло (варени) содржи 1.00 мг железо (цвекло (варени) - храна 100g)
цвекло (варени) содржи:
- 41.00 калории (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 8.40 г јаглехидрати (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 0.15 g маст (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 1.50 g Протеини (цвекло (варени) - Храна 100g)
минерали
цвекло (варени) содржи:- 29.00 мг калциум (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 1.00 мг железо (цвекло (варени) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 43.00 mg фосфор (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 300.00 mg калиум (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 77.00 мг натриум (цвекло (варени) - Храна 100g)
витамини
цвекло (варени) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 0.03 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 0.04 мг витамин Б2 или рибофлавин (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б6 или пиридоксин (цвекло (варени) - Храна 100g)
- 10.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (цвекло (варени) - храна 100g)
- 0.20 мг витамин Е или токоферол (цвекло (варени) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамин Е?Храна богата со јаглени хидрати кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
Диета без магнезиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку магнезиум?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку масти?
ВИТАМИН Б6 во храната Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин Б6?
Витамини и минерали во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б1?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу калории?
Диета без фосфор кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку фосфор?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку масти?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овес ( исхрана - калории, витамини, минерали )
краставица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
рибизли, црвена и бела ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грашок (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boloney ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кременадли ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматно пире во кутии ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја целата сушени семки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Натриум во храната. Колку натриум е таму во смокви (свежи)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во жаба бутче?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во јагода (џем)?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во овес?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во краставица?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во рибизли, црвена и бела?