Железо во храната. Колку железо е таму во датуми (свежи)?
датуми (свежи) содржи 2.10 мг железо (датуми (свежи) - храна 100g)
датуми (свежи) содржи:
- 307.00 калории (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 73.00 г јаглехидрати (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.60 g маст (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 2.20 g Протеини (датуми (свежи) - Храна 100g)
минерали
датуми (свежи) содржи:- 71.00 мг калциум (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 2.10 мг железо (датуми (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 50.00 mg фосфор (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 650.00 mg калиум (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 1.00 мг натриум (датуми (свежи) - Храна 100g)
витамини
датуми (свежи) содржи:- 0.02 мг Витамин А (ретинол или каротин) (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б6 или пиридоксин (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (датуми (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (датуми (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу калциум?Храна богата со протеини Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу протеини?
Витамини во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку витамини?
Витамини и минерали во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамини и минерали?
Храна богата со магнезиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу магнезиум?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Б6?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин А?
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу јаглехидрати?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои овошје и овошни производи имаат најмногу масти?
ВИТАМИН А во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин А?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја, ферментирани семиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (купени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
треска (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Surmullet ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( исхрана - калории, витамини, минерали )
тиква ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко тело ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кобила на млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ослиќ ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лук (сијалицата) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја целата сушени семки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинки (солени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Калиум во храната. Колку калиум е таму во еребица?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во соја, ферментирани семиња?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во мајонезот (купени)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во треска (свежа)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во цвекло (варени)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во surmullet?