Железо во храната. Колку железо е таму во датуми (свежи)?
датуми (свежи) содржи 2.10 мг железо (датуми (свежи) - храна 100g)
датуми (свежи) содржи:
- 307.00 калории (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 73.00 г јаглехидрати (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.60 g маст (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 2.20 g Протеини (датуми (свежи) - Храна 100g)
минерали
датуми (свежи) содржи:- 71.00 мг калциум (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 2.10 мг железо (датуми (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 50.00 mg фосфор (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 650.00 mg калиум (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 1.00 мг натриум (датуми (свежи) - Храна 100g)
витамини
датуми (свежи) содржи:- 0.02 мг Витамин А (ретинол или каротин) (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б6 или пиридоксин (датуми (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (датуми (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (датуми (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку протеини?ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
Диета без SODIUM Кои овошје и овошни производи имаат најмалку натриум?
ВИТАМИН Б6 во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Б6?
Диета без фосфор Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку фосфор?
Диета без IRON кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку железо?
Храна богата со натриум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу натриум?
Диета без калиум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку калиум?
Храна богата со протеини Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу протеини?
Храна богата со протеини кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу протеини?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
јачмен брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
репа, корен (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ананас (конзервирана во сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црн леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана лосос ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овчо млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млеко кондензирана кравјо, засладен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинки (солени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( исхрана - калории, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешки џигер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
торта со јаболки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Гаџон ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овци рамо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во јачмен брашно?
Железо во храната. Колку железо е таму во репа, корен (суровини)?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во ананас (конзервирана во сок)?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во црн леб?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во јагула (чадена)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во конзервирана лосос?