Железо во храната. Колку железо е таму во гуска?
гуска содржи 1.90 мг железо (гуска - храна 100g)
гуска содржи:
- 358.00 калории (гуска - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (гуска - Храна 100g)
- 32.50 g маст (гуска - Храна 100g)
- 16.20 g Протеини (гуска - Храна 100g)
минерали
гуска содржи:- 13.00 мг калциум (гуска - Храна 100g)
- 1.90 мг железо (гуска - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (гуска - Храна 100g)
- 184.00 mg фосфор (гуска - Храна 100g)
- 420.00 mg калиум (гуска - Храна 100g)
- 85.00 мг натриум (гуска - Храна 100g)
витамини
гуска содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (гуска - Храна 100g)
- 0.13 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (гуска - Храна 100g)
- 0.22 мг витамин Б2 или рибофлавин (гуска - Храна 100g)
- 0.60 мг витамин Б6 или пиридоксин (гуска - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (гуска - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (гуска - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - обработените живина има најмногу дебели?Јаглени хидрати храна богата Кои живина има најмногу јаглехидрати?
Витамини и минерали во Храна Кои живина има најмалку витамини и минерали?
Храна богата со железо кој го подготвил - обработуваат живина има најмногу железо?
Минерали во Храна Кои подготвени - обработените живина има најмногу минерали?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - обработуваат живина има најмалку масти?
Витамини и минерали во Храна Кои неподготвени - сурова живина има најмногу витамини и минерали?
Храна богата со калиум Кои живина има најмногу калиум?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - сурова живина има најмалку витамин Е?
Минерали во Храна Кои неподготвени - сурова живина има најмногу минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
орев (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
варен мида ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овчо млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
растително масло (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Horsemeat ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (купени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвест ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (печени во рерна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компот од различни плодови, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелен бибер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Масти во храната. Колку масти е таму во орев (сув)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во варен мида?
Масти во храната. Колку масти е таму во овчо млеко?
Масти во храната. Колку масти е таму во растително масло (просек)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во јагула (свежи)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во јастог (свежи)?