Железо во храната. Колку железо е таму во леќа (сув)?
леќа (сув) содржи 0.60 мг железо (леќа (сув) - храна 100g)
леќа (сув) содржи:
- 18.00 калории (леќа (сув) - Храна 100g)
- 2.60 г јаглехидрати (леќа (сув) - Храна 100g)
- 0.20 g маст (леќа (сув) - Храна 100g)
- 1.30 g Протеини (леќа (сув) - Храна 100g)
минерали
леќа (сув) содржи:- 26.00 мг калциум (леќа (сув) - Храна 100g)
- 0.60 мг железо (леќа (сув) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (леќа (сув) - Храна 100g)
- 28.00 mg фосфор (леќа (сув) - Храна 100g)
- 220.00 mg калиум (леќа (сув) - Храна 100g)
- 14.00 мг натриум (леќа (сув) - Храна 100g)
витамини
леќа (сув) содржи:- 0.16 мг Витамин А (ретинол или каротин) (леќа (сув) - Храна 100g)
- 0.07 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (леќа (сув) - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б2 или рибофлавин (леќа (сув) - Храна 100g)
- 0.14 мг витамин Б6 или пиридоксин (леќа (сув) - Храна 100g)
- 9.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (леќа (сув) - храна 100g)
- 0.60 мг витамин Е или токоферол (леќа (сув) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Минерали во Храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку минерали?ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин А?
Диета без ПРОТЕИН Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку протеини?
Витамини и минерали во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин Ц?
Диета без магнезиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку магнезиум?
Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
Витамини и минерали во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
Витамини и минерали во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини и минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
јагула (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко јајца во прав ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
есетра ( исхрана - калории, витамини, минерали )
матеница ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овци филе ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (домашна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boloney ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кромид (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
артишок (за јадење дел) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Chives (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ананас (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калории, витамини, минерали )
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во јагула (свежи)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во морски алги (сув)?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во грозје (свеж сок)?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во пилешко јајца во прав?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во портокал (свежи)?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во грозје (свежи)?