Железо во храната. Колку железо е таму во датуми, овошје со шеќер?
датуми, овошје со шеќер содржи 2.10 мг железо (датуми, овошје со шеќер - храна 100g)
датуми, овошје со шеќер содржи:
- 316.00 калории (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 75.40 г јаглехидрати (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 0.60 g маст (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 2.20 g Протеини (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
минерали
датуми, овошје со шеќер содржи:- 72.00 мг калциум (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 2.10 мг железо (датуми, овошје со шеќер - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 60.00 mg фосфор (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 790.00 mg калиум (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 1.00 мг натриум (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
витамини
датуми, овошје со шеќер содржи:- 0.02 мг Витамин А (ретинол или каротин) (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б2 или рибофлавин (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б6 или пиридоксин (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (датуми, овошје со шеќер - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (датуми, овошје со шеќер - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Диета без SODIUM Кои овошје и овошни производи имаат најмалку натриум?Диета без калиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку калиум?
Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу магнезиум?
Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Б2?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу калории?
ВИТАМИН А во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмалку витамин А?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин А?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Б2?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
вид рак во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лешник (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјото млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел рафиниран шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (чипс) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Pandied слива конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од грејпфрут во лименки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
торта со јаболки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калории, витамини, минерали )
дуња (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки, свежи ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ориз зрна (не излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско месо (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во морски алги (сув)?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во харинга (свежи)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во вид рак во конзерва?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во јагула (свежи)?
Масти во храната. Колку масти е таму во лешник (сув)?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во козјото млеко?