Железо во храната. Колку железо е таму во смокви (свежи)?
смокви (свежи) содржи 1.20 мг железо (смокви (свежи) - храна 100g)
смокви (свежи) содржи:
- 74.00 калории (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 16.60 г јаглехидрати (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.30 g маст (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 1.10 g Протеини (смокви (свежи) - Храна 100g)
минерали
смокви (свежи) содржи:- 46.00 мг калциум (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 1.20 мг железо (смокви (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 31.00 mg фосфор (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 238.00 mg калиум (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 3.00 мг натриум (смокви (свежи) - Храна 100g)
витамини
смокви (свежи) содржи:- 0.02 мг Витамин А (ретинол или каротин) (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.08 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.07 мг витамин Б2 или рибофлавин (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.13 мг витамин Б6 или пиридоксин (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 3.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (смокви (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (смокви (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин А?Витамин Б2 во храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин Б2?
Витамини и минерали во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамини и минерали?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
Храна богата со калиум Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калиум?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин А?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку масти?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Е?
Диета без магнезиум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку магнезиум?
Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку на минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
круши (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круша, конзервирана во сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
печење (леб) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја, ферментирани семиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лосос (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко тело ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода компот конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (цела конзервирана вода) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овци рамо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
птици ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компот од различни плодови, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желе (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел рафиниран шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Масти во храната. Колку масти е таму во круши (сув)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во лист?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во јагнешко (полу масти)?
Железо во храната. Колку железо е таму во круша, конзервирана во сируп?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во печење (леб)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во соја, ферментирани семиња?