Здрава храна - Калории. Колку калории има во смокви (свежи)?
смокви (свежи) содржи 74.00 калории (смокви (свежи) - Храна 100g)
смокви (свежи) содржи:
- 74.00 калории (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 16.60 г јаглехидрати (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.30 g маст (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 1.10 g Протеини (смокви (свежи) - Храна 100g)
минерали
смокви (свежи) содржи:- 46.00 мг калциум (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 1.20 мг железо (смокви (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 31.00 mg фосфор (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 238.00 mg калиум (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 3.00 мг натриум (смокви (свежи) - Храна 100g)
витамини
смокви (свежи) содржи:- 0.02 мг Витамин А (ретинол или каротин) (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.08 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.07 мг витамин Б2 или рибофлавин (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 0.13 мг витамин Б6 или пиридоксин (смокви (свежи) - Храна 100g)
- 3.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (смокви (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (смокви (свежи) - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои храни имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои слатководни риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои слатководни риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои птици имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои птици имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои млеко има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои млеко има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месо има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месо има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои масти и масни материи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина јајца имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина јајца имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои еленово има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои еленово има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Која храна има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
види исто така:
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Б2?Диета без ПРОТЕИН кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку протеини?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Е?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин Е?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку калории?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Б6?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин А?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку масти?
Диета без калциум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку калциум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
полузрнесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, бегло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
датуми (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагне ( исхрана - калории, витамини, минерали )
полжав ( исхрана - калории, витамини, минерали )
треска (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско aitchbone ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
крап ( исхрана - калории, витамини, минерали )
репа, корен (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјото млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел рафиниран шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинки (солени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во спанаќ (суровини)?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во боранија (варен, конзервирана)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во полузрнесто?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во кравјо млеко, бегло?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во датуми (свежи)?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во пармезан?