vertikala

Диета без калциум
Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку калциум?

калциум | железо | магнезиум | фосфор | калиум | натриум

Диета без калциум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку калциум?

1. јаболко (свежи) содржи 6.00 мг калциум Храна 100g

2. праски (свежи) содржи 8.00 мг калциум Храна 100g

3. компот од различни плодови, конзервирана содржи 9.00 мг калциум Храна 100g

4. грејпфрут (свеж сок) содржи 9.00 мг калциум Храна 100g

5. грозје (свеж сок) содржи 10.00 мг калциум Храна 100g

6. калинка, слатка калинка (свежи) содржи 11.00 мг калциум Храна 100g

7. круши (свежи) содржи 13.00 мг калциум Храна 100g

8. боровинки (свежи) содржи 14.00 мг калциум Храна 100g

9. ананас (свежи) содржи 14.00 мг калциум Храна 100g

10. дуња (свежи) содржи 14.00 мг калциум Храна 100g

11. ананас (конзервирана во сок) содржи 15.00 мг калциум Храна 100g

12. сливи (свежи) содржи 16.00 мг калциум Храна 100g

13. портокал (свеж сок) содржи 19.00 мг калциум Храна 100g

14. грејпфрут (свежи) содржи 19.00 мг калциум Храна 100g

15. грозје (свежи) содржи 19.00 мг калциум Храна 100g

16. јагоди (свежи) содржи 29.00 мг калциум Храна 100g

17. малини (свеж сок) содржи 29.00 мг калциум Храна 100g

18. портокал (свежи) содржи 31.00 мг калциум Храна 100g

19. цариградско грозде (свежи) содржи 32.00 мг калциум Храна 100g

20. рибизли, црвена и бела содржи 36.00 мг калциум Храна 100g

21. круши (сув) содржи 40.00 мг калциум Храна 100g

22. малини (свежи) содржи 45.00 мг калциум Храна 100g

23. смокви (свежи) содржи 46.00 мг калциум Храна 100g

24. караница (свежи) содржи 51.00 мг калциум Храна 100g

25. грозје (сува) содржи 60.00 мг калциум Храна 100g

26. кикирики (сув) содржи 68.00 мг калциум Храна 100g

27. датуми (свежи) содржи 71.00 мг калциум Храна 100g

28. датуми, овошје со шеќер содржи 72.00 мг калциум Храна 100g

29. маслинки (солени) содржи 74.00 мг калциум Храна 100g

30. орев (сув) содржи 82.00 мг калциум Храна 100g