Диета без IRON кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку железо?
1.
Surmullet содржи 0.00 мг железо храна 100g
2.
лист содржи 0.80 мг железо храна 100g
3.
Gilthead содржи 0.90 мг железо храна 100g
4.
сардина содржи 0.90 мг железо храна 100g
5.
ослиќ содржи 1.00 мг железо храна 100g
6.
скуша содржи 1.00 мг железо храна 100g
7.
Devilfish содржи 1.00 мг железо храна 100g