Железо во храната. Колку железо е таму во боровинки (свежи)?
боровинки (свежи) содржи 0.70 мг железо (боровинки (свежи) - храна 100g)
боровинки (свежи) содржи:
- 35.00 калории (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 14.00 г јаглехидрати (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 0.40 g маст (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 0.20 g Протеини (боровинки (свежи) - Храна 100g)
минерали
боровинки (свежи) содржи:- 14.00 мг калциум (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 0.70 мг железо (боровинки (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 11.00 mg фосфор (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 80.00 mg калиум (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 1.00 мг натриум (боровинки (свежи) - Храна 100g)
витамини
боровинки (свежи) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 0.02 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (боровинки (свежи) - Храна 100g)
- 14.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (боровинки (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (боровинки (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Б1?Диета без магнезиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку магнезиум?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу калории?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку масти?
Минерали во Храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу минерали?
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Б2?
ВИТАМИН А во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмалку витамин А?
Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку на минерали?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Ц?
Диета без фосфор кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку фосфор?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
пржена сланина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кромид (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
`ржан леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (печени во рерна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свинско црниот дроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Liverwurst ( исхрана - калории, витамини, минерали )
торта со јаболки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компир (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Dace ( исхрана - калории, витамини, минерали )
брокули (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Натриум во храната. Колку натриум е таму во пржена сланина?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во корнфлекс?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во potatoe (варени, излупени)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во кромид (суровини)?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во лист?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во боровинки (свежи)?