Здрава храна - Калории. Колку калории има во соја целата сушени семки?
соја целата сушени семки содржи 423.00 калории (соја целата сушени семки - Храна 100g)
соја целата сушени семки содржи:
- 423.00 калории (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 29.90 г јаглехидрати (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 18.10 g маст (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 35.00 g Протеини (соја целата сушени семки - Храна 100g)
минерали
соја целата сушени семки содржи:- 254.00 мг калциум (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 8.00 мг железо (соја целата сушени семки - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 583.00 mg фосфор (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 1865.00 mg калиум (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 4.00 мг натриум (соја целата сушени семки - Храна 100g)
витамини
соја целата сушени семки содржи:- 0.03 мг Витамин А (ретинол или каротин) (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 1.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 0.36 мг витамин Б2 или рибофлавин (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 0.57 мг витамин Б6 или пиридоксин (соја целата сушени семки - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (соја целата сушени семки - храна 100g)
- 8.50 мг витамин Е или токоферол (соја целата сушени семки - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои храни имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои слатководни риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои слатководни риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои птици имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои птици имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои млеко има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои млеко има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месо има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месо има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои масти и масни материи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина јајца имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина јајца имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои еленово има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои еленово има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Која храна има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
види исто така:
Диета без фосфор кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку фосфор?Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
Витамини и минерали во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
Минерали во Храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку минерали?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин А?
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б2?
Витамини и минерали во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини и минерали?
Диета без SODIUM Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку натриум?
Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
бела пченица леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јаболко (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лешник (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малина џем во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ротквица (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко polumasno ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
суровини пушеле шунка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
паштета јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во бела пченица леб?
Железо во храната. Колку железо е таму во карфиол (варени)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во јаболко (свежи)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во лешник (сув)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во стаклен зрно ориз, суровини и?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во спанаќ (суровини)?