B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET
Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on kaikkein B6-vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Luumut (tuoreet) sisältää 5.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
2. Vehnänalkiot sisältää 3.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
3. Maissi alkio sisältää 3.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
4. Tomatoe (kuiva) sisältää 1.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
5. Pähkinä (kuiva) sisältää 1.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
6. Ananas (tuore) sisältää 0.80 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
7. Maissi viljaa sisältää 0.70 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
8. Aprikoosi (tuore) sisältää 0.70 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
9. Kaurapuuro lumihiutale sisältää 0.58 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
10. Soija koko kuivattuja siemeniä sisältää 0.57 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
11. Silli (tuore) sisältää 0.45 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
12. Purkitettu lohi sisältää 0.45 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
13. Raaka savustettu kinkku sisältää 0.40 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
14. Salaatti sisältää 0.40 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
15. Pekonia (semi rasvaa) sisältää 0.35 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
16. Silli (savustettu) sisältää 0.35 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
17. Persiljaa (raaka) sisältää 0.32 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
18. Viikunat (kuiva) sisältää 0.32 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
19. Lampaanmaito sisältää 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
20. Munakoiso (raaka) sisältää 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
21. Viinirypäleet (kuiva) sisältää 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
22. Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
23. Ankerias (tuore) sisältää 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
24. Vihreät pavut, raaka- sisältää 0.28 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
25. Koko kananmunan 100 g sisältää 0.26 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
26. Tonnikalasäilykkeiden sisältää 0.25 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
27. Camembert sisältää 0.25 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
28. Kanan munankeltuainen 100 g sisältää 0.24 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
29. Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää 0.22 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
30. Turskaa (tuore) sisältää 0.20 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini Ruoka 100g
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on ainakin B6-vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
Liha
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET joista liha on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET joista liha on ainakin B6-vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
Hirvenliha
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten B6-vitamiinia?
Siipikarja
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET siipikarjaa on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI FOOD siipikarjaa on vähiten B6-vitamiinia?
Linnut
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä linnut on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä lintuja on vähiten B6-vitamiinia?
Marine kala
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä meren kaloja on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä meren kalat on vähiten B6-vitamiinia?
Makean veden kalat
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on vähiten B6-vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B6-vitamiinia?
Maito
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä maito on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä maito on ainakin B6-vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on ainakin B6-vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot ovat kaikkein B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot ovat vähiten B6-vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten B6-vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B6?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B6-vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B6-vitamiinia?
>> B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B6-vitamiinia?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten B1-vitamiini?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähintään B2-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten B6-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kaloreita?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten C-vitamiinia?
MINERAALIT FOODS valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten mineraalit?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten E-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä purkitettu lohi?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä rintamaidon?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä kilpikonna?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä hummeri voi?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kananmunan jauhe?