Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - сурова храна има најмногу витамин Б1?
1.
пченка микроб содржи 1.50 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
2.
пченица микроб содржи 1.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
3.
јачмен никулци содржи 1.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
4.
соја целата сушени семки содржи 1.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
5.
суровини пушеле шунка содржи 0.75 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
6.
доматено (сув) содржи 0.60 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
7.
боранија, суровини и содржи 0.58 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
8.
овес содржи 0.55 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
9.
пченично брашно содржи 0.55 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
10.
лешник (сув) содржи 0.55 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
11.
полузрнесто содржи 0.50 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
12.
сланина (полу масти) содржи 0.44 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
13.
овес снегулка содржи 0.40 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
14.
пченка жито содржи 0.40 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
15.
Манголд содржи 0.40 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
16.
орев (сув) содржи 0.40 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
17.
ориз снегулки содржи 0.33 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
18.
шлаг содржи 0.33 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
19.
ориз зрна (не излупени) содржи 0.30 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
20.
павлака со 35% масленост содржи 0.30 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
21.
кокошката е жолчка од јајце 100 г содржи 0.30 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
22.
црвени кромид содржи 0.25 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
23.
бадем (сув) содржи 0.25 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
24.
соја микроб содржи 0.23 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
25.
култивирани печурки, свежи содржи 0.21 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
26.
пармезан содржи 0.20 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
27.
лук (сијалицата) содржи 0.20 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
28.
праз (суровини) содржи 0.19 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
29.
лосос (свежи) содржи 0.17 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g
30.
јастог во конзерва содржи 0.16 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) Храна 100g