VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Hevosenliha sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
2. Vuohi kyljykset sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
3. Lampaan lapa sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
4. Lampaan ulkofileen sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
5. Vasikanliha varsi sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
6. Vasikanliha kyljykset sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
7. Lammas sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
8. Lampaankyljyksiä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
9. Sianliha (semi rasvaa) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
10. Lanne sianlihaa sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
11. Porsaankyljyksiä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
12. Porsaanpaisti sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
13. Keitetyt pekonia sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
14. Kotimainen kanin liha sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
15. Naudanliha (semi rasvaa) sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
16. Naudanlihaa voi sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
17. Vasikanliha polumasno sisältää 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
18. Karitsa (semi rasvaa) sisältää 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
19. Naudanliha lonkkaluu sisältää 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
20. Sian maksa sisältää 4.26 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Liha
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
Hirvenliha
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
Siipikarja
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
Linnut
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?
Marine kala
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
Makean veden kalat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
Maito
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?
Katso myös:
E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten magnesium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiineja?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - lihajalosteiden on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA joista liha on vähiten kalsiumia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - lihajalosteiden on vähiten rasvaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä päärynä, purkitettu sokeriliemessä?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä jogurtti?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä vuohenjuustoa (keskiarvo)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä greippimehu tölkeissä?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä ohraa ituja?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kotimainen kanin liha?